Elif Gezgor

Teknoloji çağının yaşandığı dünyamızda artık her şey bir tuşla halledilir hale geldi. Modern çağda hayatımızın her anında stres, yorgunluk ve kaygı gibi duygular tetiklenmektedir. Oluşan yoğun duyguların hızlı akışında terapistlere daha fazla ihtiyaç duyabiliriz.  Online terapi terapistlerin danışanlarına uzaktan destek verme programıdır. Bu süreçte seçtiğiniz psikoterapist ile online olarak video konferans şeklinde görüşme yapabilirsiniz. Online … Read more

Evlilik terapisi, çift terapisi veya ilişki terapisi benzer kavramlardır. İlişki hayatında çiftlerin üstesinden gelemedikleri sorunları çözüme kavuşturmayı ve bireylerin birbirleriyle kurdukları yakın ilişkileri desteklemeyi hedefler. Evlilik terapisinin asıl amacı; eşlerin birbirleriyle nasıl doğru şekilde, sağlıklı bir iletişim kuracaklarını öğrenmeleridir. Her çift ilişkisi belirli bir süre sonra çatırdayabilir. Çiftler  sorunlarla karşılaşabilir bezen bu  sorunların üstesinden gelemeyebilirler. … Read more

Bireysel terapi, danışanın terapistiyle olan ortak bir sürecidir. Bireysel terapideki asıl amaç; danışanın iyi oluş düzeyini arttırmaktır. İnsanlar bazı durum veya duygularıyla tek başlarına yüzleşemeyebilirler. Bireysel terapi kişinin yüzleşmekten çekindiği durum veya duygularda onlara yardımcı olacak anlamlı ve değerli bir yöntemdir. Bireysel terapi, stres ve kaygıyı azaltma, semptomları yönetme ve yaşam kalitesini yükseltme gibi becerileriyle … Read more